3分彩最新网址_8类人可用大枣治病 哪些吃法让功效加倍?

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从中医学的深度图上来说3分彩最新网址,3分彩最新网址枣味甘、性平,入脾、胃经,是食疗良方,3分彩最新网址有补益脾胃,滋养阴血,养心安神,缓和药性的功效,可用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻,阴血虚所致的妇女脏燥症,病后体虚的人食用大枣都要良好的滋补作用。

8类人可用大枣治病(图片来源:东方IC)

大枣对于我们我们我们 都 身体的好处是真实趋于稳定的,如果对于不同的人群有不同的食疗保健的作用,七类人群用大枣治病可有意向不可以的神奇效果。

一、中老年人低血压症

大枣20枚,太子参10克,山药1000克,薏米20克,莲子10克,大米1000克,有补中益气,健脾升压的作用。

服用方法 :将以上诸药洗净,与大米同煮为粥,早晚食用。

二、神经衰弱患者

有失眠多梦,心悸健忘,疲倦无力,精神萎糜者,用大枣20枚,龙眼肉10克,莲子1000克,白糖少量,有健脾养血,益心安神的功效。

服用方法 :将大枣、龙眼肉及莲子洗净后加水适量,煮烂熟后加白糖调味,早晚食用。