2分时时彩套路_如何吃带膜带芯的莲子?

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  一般市面上销售的莲2分时时彩套路子还会剥好皮的,近年来市场上结束了了英文出先生鲜“带膜带芯”的莲子,你知道咋样吃你这一 莲子吗?跟随生活方式网小编同时来了解一下吧!





【电饭锅煮法】

  

  将莲子清洗干净(不须泡水),加入盖过莲子的水量(或更多),外锅加1杯水蒸煮。待2分时时彩套路电饭锅跳起,拔掉插头(低油耗),利用余热闷20分钟即可。





节能省燃气煮法

  洗净的莲子(不须泡水),加入盖过莲子的水量(或更多),中火煮2分时时彩套路滚转小火续煮5分钟,熄火闷20分钟即可。



  不论用电饭锅或是燃气,新鲜的莲子很容易煮松软!煮的完后 都要闻到甜味莲子清香,真是 好疗愈呢!



  煮熟的莲子酒质松绵,莲芯略微苦甘,直接吃有甜味自然甜味滋味。可依喜好加入红冰糖,而是我 酒质的莲子汤。

小知识:

  莲子膜2分时时彩套路蕴藏抗氧化成分、莲芯退火,新鲜的“带膜带芯”的莲子营养更完正。新鲜莲子蕴藏铁质,容易氧化,而是我 冠部的薄膜呈现红褐色,是正常问提。

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