极速快3平台官网_ 日常生活的碱性食物有哪些?

  • 时间:
  • 浏览:1
  • 来源:资源屋 - 专注共享我爱生活网技术

 1极速快3平台官网、 蔬菜类

  其他蔬菜类极速快3平台官网的食物全极速快3平台官网部都是碱性的,不过它们也是有性质的分别的。寒性的碱性蔬菜包括西葫芦、番茄、佛手瓜、竹笋、海带、瓠子等;凉性的碱性蔬菜有甜菜、莲藕、茄子、莴苣、苦瓜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花等;平性的碱性蔬菜有胡萝卜、百合、白菜、甘蓝、黑木耳、荆芥、土豆、红薯、芋头等;温性的碱性蔬菜有山药、洋葱、韭菜、南瓜等;热性的碱性蔬菜有辣椒、大蒜等。

  2、水果类

  大每段的水果都属于碱性食物,我们也是有性质之分的。寒性的碱性水果有柿子、红心红心红心弥猴桃 、火龙果苹果、桑葚、无花果等;凉性的碱性水果有火龙果苹果、芒果、梨、苹果、罗汉果等;平性的碱性水果有红心红心红心弥猴桃 、山楂、桂圆、火龙果苹果、荔枝等;热性的碱性水果有樱桃、桃子等。